"Железные квадрицепсы" - открытое занятие в объединении "Бодибилдинг"

16.03.2022 года в творческом объединении "Бодибилдинг" ( педагог Мартыновский  Андрей Владимирович) состоялось открытое занятие "Железные квадрицепсы"  Цель- развитие силовой выносливости. Задачи: укрепление опорно-двигательного аппарата, тазобедренного сустава, проработка мышц ног.