"Путь к себе "- открытое занятие объединения каратэ "Парящий журавль"

В  Спортивно- оздоровительном клубе "Пламя" прошло открытое тренировочное  занятие "Путь к себе" (объединение каратэ "Парящий журавль", педагог - Рустамян  Николай  Акопович). Занятие проходило в режиме подготовки к предстоящим областным соревнованиям. Ребята отрабатывали развитие моторных навыков и умение фокусировать внимание. Занятия боевыми искусствами для детей являются прекрасной возможностью для развития концентрации, координации, силы и ловкости. Для ребят - это и возможность проявить себя в сплочённой команде, работать вместе. Физические упражнения способствуют укреплению здоровья и обеспечивают глубокий сон ночью,-это особенно важно, когда дети получают значительную психологическую нагрузку, практически не получая должной физической.Беседа - неотъемлемая часть каждого занятия, где педагог нацеливает ребят на целостный подход к каждой тренировке."Путь к себе" - означает переход от физического мастерства к духовно- нравственному образу жизни.