Изучение базоых приёмов передвижения борьбе "Самбо"

 

Тема: Изучение базовых приемов передвижения в борьбе «Самбо». Цель:  закрепить навык выполнения броска «передняя подсечка с захватом рук».Задачи:1. Совершенствование приема в стойке «Передняя подсечка с захватом рук».2. Развитие физических качеств, ловкости и координации движения. 3. Воспитание чувства товарищества, патриотизма и трудолюбия. 4. Подготовительная часть-самостоятельная разминка, разогрев  мышц и суставов и связок. Основная часть-выполнения темы занятия.Заключительная часть-самостоятельная заминка, упражнение на гибкость, восстановления дыхания. дополнить:  подготовительной, основной и заключительной частями.Детям было предложено пройти по ссылкам и ознакомиться с материалом : https://www.youtube.com/watch?v=uP1BWwR9mJA

https://www.youtube.com/watch?v=uP1BWwR9mJA

https://drive.google.com/file/d/1R6IOZCZ409U7s_f-QsN-phEOwrlSfC7r/view